有没九种养生粥做法大全

有没九种养生粥做法大全
无糖白果糯米粥:
1、用料:糯米三十克,白果十粒,白糖二十克,葡萄干三十克。
2、把准备好的白果、糯米以及白糖全部清洗干净,再放在锅里面加入适量的清水,用大火煮制。
3、烧开以后转为小火,慢慢的熬制,过一个小时左右的时间,锅中的粥就会变得软糯,这时加入准备好的葡萄干,再用小火熬制半小时左右,最后加入白糖调匀即可。
牛奶苹果粥:
1、用料:苹果半个,牛奶一百克,大米五十克,牛奶四百克。
2、把苹果清洗干净,把牛奶和大米一起放在锅中煮制,等大米和苹果全部熟透以后,就可以关火。
3、把煮好的苹果去掉外皮,然后切成小块,再把苹果块放入到锅中一起煮,过十分钟左右就可以加入少量的白糖,调匀,然后取出装碗食用就可以了。
牛奶虾仁:
1、用料:虾仁两百克,葱、姜、料酒和酱油各适量。
2、把虾仁去掉虾线洗净,把葱姜全部切成葱花,把酱油放在碗中加入料酒和香油,调匀备用。
3、把锅中放油加热以后把葱花放入,炒出香气,放入虾仁,炒到变色,然后加入料酒,然后接着炒一会,倒入调好的酱油。
4、快速炒匀以后加入少量的水,把火力调小,然后慢慢的收汁,把做好的虾仁直接取出装盘就可以食用。
清炒虾仁:
1、用料:虾仁两百克,葱、姜各少许,盐、料酒、糖、生抽各少许。
2、把虾仁处理干净,放在沸水中焯一下取出沥干水分备用。
3、把锅中放油烧热以后加入葱姜炒出香气,把虾仁放入,炒制,炒匀以后加入料酒和适量的清水。
4、把锅中的虾仁收汁以后再加入少量的生抽,然后加入盐调味,调匀以后出锅装盘就能食用。
河虾是淡水还是海虾
河虾是海虾,而且很多的种类都适合淡水养殖。河虾与海虾是不一样的,河虾的外形扁平而且稍扁,而海虾则是大虾的一种。