各种养颜汤做法窍门(补血养颜汤的做法)

各种养颜汤做法窍门1、酸辣粥
酸辣粥是用燕麦加工制成的一种养生汤品,在制作时需要准备大米一百克,胡萝卜一个,魔芋一个,魔芋一个,瘦肉一百克,白糖和盐各适量准备一些。把魔芋洗好以后去掉外皮,切成小丁,猪肉切成肉丁,用料酒和食用盐腌制半小时,然后把胡萝卜和洋葱去皮切成细末,再把锅中放油加热以后放入葱姜炒香,然后放入猪肉丁炒散,再放入胡萝卜和魔芋炒匀以后加入清水用大火烧开,用小火煮两小时,然后加入白糖和盐调味即可。
2、滑椒肉末粥
平时把肉末粥煮好以后,取出装入碗中,然后再把制好的芡汁加入到里面,调匀,再加入少量的香菜末和香葱末,最后加入香油,调匀以后就是香浓可口的滑椒肉末粥。
3、芋头莲子粥
芋头莲子粥也是一种可以补脾养胃的特色粥品,它制作时需要芋头一百五十克,莲子十五克,粳米五十克,红枣十五克,冰糖适量。把粳米和莲子提前用清水泡好,然后去掉莲芯和莲子,与芋头一起放入锅中加入清水煮制,煮开以后调小火力,慢慢的熬到食材软烂,然后加入冰糖,调匀,再熬制一会关火,取出装碗降温以后即可食用。
4、白木耳马蹄羹
白木耳马蹄羹也是一种可以润肺化痰和止咳的特色粥品,制作时需要马蹄三十克,百合十五克,冰糖适量。制作时要把马蹄去皮以后洗净,然后切成块状,把百合也洗净,分成小块,在锅中放水,把马蹄块和百合块一起放入进去,煮制,煮开以后调小火力,慢慢的熬制,等锅中的汤汁快要熬好的时候,加入冰糖,再煮制五分钟就能关火取出,食用时加冰糖效果最好。