三、黄秋葵的营养价值
1、黄秋葵中含有特殊的具有药效的成分,能够增加人体的免疫力,具有、保护肝脏、恢复视力、治疗胃和十二指肠溃疡等功效。
2、黄秋葵嫩果中富含有黏蛋白、尿毒酶、粗纤维、葫芦巴碱、粗脂肪、可溶性无氮化合物、粗蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素等成分。
3、黄秋葵富含有锌、硒等微量元素,能够增强人体的免疫力,具有防癌抗癌、保护肝脏的作用。
4、黄秋葵中富含有丰富的维生素,能够有效延缓人体的衰老,并且还能保护皮肤,维护牙齿,预防白内障。
5、黄秋葵中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
6、黄秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
7、黄秋葵的粘性物质中含有一种阿拉伯聚糖、半乳聚糖、多糖、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
8、黄秋葵含有的维生素C和可溶性纤维能够帮助消化、预防便秘,还有润肠通便的作用。
9、黄秋葵嫩果含有的黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、草酸钙、多糖等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
10、黄秋葵含有一种粘性物质,能够帮助消化、预防便秘,还有润肠通便的作用。
11、黄秋葵含有一种毒蛋白和毒鼠李聚糖等,经常食用助消化,增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
12、黄秋葵含有一种粘性物质,能够帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
13、黄秋葵含有的多糖和多酚类化合物能增强免疫力,补肾强筋,黄秋葵补肾的功效特别好。
14、黄秋葵含有丰富的维生素,维生素能够维护肌肤、头发健康,对皮肤的新陈代谢起到调节作用,还能预防生殖系统疾病,达到美容的效果。
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