大寨有哪几种养胃茶

大寨有哪几种养胃茶:百花茶是营养丰富、茶多酚含量多的健康养生茶,它包括花茶、果茶、沱茶、沱茶、临桂茶等种类。
1、花茶:花茶中的花青素含量较高,这种物质具有良好的抗氧化性和抗衰老的功效,还能增加血管的韧性,有利于中老年人心脏的健康,是老年人很好的保健茶。
2、果茶:果茶的种类中含有丰富的维生素和矿物质,特别是果糖、氨基酸以及微量元素等,对提高中老年人的身体素质,预防心脑血管疾病,以及糖尿病都有很好的功效。
3、沱茶:沱茶中的芽茶具有抗氧化的作用,也能减少人体中的自由基,能起到预防衰老的功效,同时也能减少癌细胞的生成,平时人们饮用沱茶不但能预防心脑血管疾病,还能起到抗癌和抑制癌症扩散的作用。
4、乌龙茶:乌龙茶中含有多种氨基酸和维生素,能提高人体免疫力,另外乌龙茶还有出色的降血压功效,是人们高血压的克星。
5、红参茶:红参茶中含有多种天然的微量元素,能降血压也能降血脂,另外它含有的皂甙可以分解人体内的胆固醇,也能抑制人体对胆固醇的吸收,经常饮用能起到良好的降血压作用。
四、哪些人不宜喝普洱茶
1、月经期
普洱茶属于凉性茶饮,女性在月经期不宜喝,因为普洱茶性凉,女性经期本身就月经不调,在喝了以后会让经血量增加,让身体虚寒的症状加重。
2、寒性体质者
女性月经期间喝普洱茶还会让身体寒气增加,这是因为普洱茶中的鞣酸和铁、钙等营养成分进入人体以后会分解成一些能活血的成分,这些物质会影响人体对铁的吸收,会让女性身体内的血容量增加,会让腹部疼痛高发,严重时会诱发贫血。