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十种养脾胃配方药材有哪些1、12克枸杞子12克枸杞子可以与50克干枣一起炖汤喝,具有治疗须发早白的作用,能起到明显的补肾壮腰功效。2、30克山药30克山药也可以与50克枸杞子一起搭配使用,具有补气养...

夏天各种养生水的做法大全一、瓜栗枸杞养生水第一步:煮开一锅水,将水倒入到另外一个锅子中。第二步:将南瓜先去皮,之后将南瓜切成南瓜丁。第三步:在南瓜上盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时即可。二、多喝南...

24种养生小窍门小窍门大全1、喝枸杞水枸杞是一种有着长寿花之称的水果,它是人们在秋季吃到养生食物时经常会吃到的食材,它的口感是酸味很重,如果人们在吃的时候感觉枸杞的味道很苦,就说明它是中药材,是需要...