哪种养头发的发水好

哪种养头发的发水好1、白茯苓
白茯苓的须很短,它与白糖的茯苓一起煮制以后,会更加利于它功效的发挥,而且有养发的功效,因为白茯苓可以保肝护肾,平时生吃或者用热水泡发,都能起到养肝护肾的功效。
2、核桃茯苓
核桃茯苓是茯苓与白茯苓中最重的两种,两者一起煮制后的茯苓既能养心安神,还能补气,对因为心血不足引起的精神抑郁和抑郁有很好的缓解作用。
3、黑木耳
茯苓还可以与黑木耳一起煮制,它的养血和润肠功效都很出色,而且它还具有出色的抗癌功效,在煮制时需要茯苓五克,黑木耳二十克,把它们一起洗净以后,用清水浸泡两小时,然后放在锅中加清水煮制,开锅以后再煮半小时左右,加入食用盐调味,调匀以后取出就能食用。
4、延胡索
延胡索是一种能防癌抗癌的中药材,它含有的茯苓聚糖能预防细胞癌变,而茯苓则具有出色的排毒素,它对人类的肺癌和胃癌都有很好的预防功效,平时需要时可以把延胡索与干姜和青皮等中药材一起煎汤服用。
5、蜜枣
蜜枣也是一种能美容养颜的中药材,它能延缓衰老,也能滋养肌肤,而且它含有的维生素C和维生素P等物质还能清除身体内的毒素,平时人们食用蜜枣能美白滋养肌肤,也能减少皱纹和色斑生成。
四、延胡索的食用方法
1、荞麦炒种
荞麦炒种是延胡索最常见的食用方法,平时需要准备荞麦种子三十克,苦荞种子三十克,食用油适量。把荞麦种子种下以后,用清水浸泡三个小时,然后再入锅炒制,炒到荞麦种子变黄以后取出,用手搓洗一下,去掉外皮以后,去掉水分,晾干备用。
2、准备苗床
荞麦育苗床要选择地势高燥的地方,也可以选择透光性好的地方,在育苗以前要把苗床土整平,然后再把苗床浇足水分,让它保持湿润,等它长出3到4片真叶时,就可以播种。
3、荞麦种子的播种
荞麦播种时,可以选择粉霜片或者银灰色的种粒,然后直接把苗床整理干净,再把荞麦种子均匀的撒在苗床上,最后覆土浇足水分,过七到十天左右,荞麦就能出苗,这时要及时遮阳,等它长到十五厘米左右时,就要及时间苗,及时定苗。