生菜含几种养分

生菜含几种养分?
当然不是所有的蔬菜都是含有含有丰富的氮元素,有的蔬菜的种类和种植地土壤含有大量的营养成分,比如说胡萝卜、白菜、萝卜等等。所以,除了微量元素,还需要加入土壤中的一些微量元素,而这类蔬菜在种植的时候还要注意微量元素的补充,例如钙、硼、铁、镁、钼等等。
大家可以根据自己的身体状况以及需求,选择需要的配方进行配方进行配方。
首先需要根据生长时期来计算出土壤中的养分含量,一般来说,植株生长旺盛时期需肥量比较大,则应该补充的肥料比较多,在结球时期需肥量比较少,可以适当减少。在苗期主要是以氮肥为主,另外还需要适当增施钾肥,到了莲座期可以适当的增加磷肥的比例。如果莲座后期缺氮,可以适当增施一些氮肥,但是如果植株的各个器官中都缺氮,就要注意用氮磷钾的比例。如果植株缺钾,除了以上3种外,还可以适当增施钾肥,需要注意的是,施用钾肥的时候要注意量,要按照土壤的含钾量来计算,不宜过多,以免影响到植株的生长。
4、水分管理:种植莲座期要注意适当的浇水,只要不遇秋旱,一般都是在莲座末期或者第二片叶的时候就要适当的浇水了。等到到莲座中期后,如果天气干旱,要适当的增加浇水量,一般是在每天早上或者傍晚浇水,这样有利于莲座后期的发育。在到了莲座后期,如果空气比较干燥,可以适当的在莲座周围喷洒水雾,保证莲座叶片的水分供应。
5、及时采收:莲座末期要注意及时采收,这个时候可以继续摘食,以减少莲座的营养物质,保留莲座周围的叶片,有利于它的生长,但是必须要保证莲座后期保持充足的水分,最好是每隔一天左右进行一次采收,这样可以保证莲座后期的生长。
莲座的营养价值
1、莲座富含多种营养成分,莲座富含维生素C,具有防癌、抗癌的功效,这也是人们喜爱它的原因之一。
2、莲座性凉,它具有清热解暑、消肿止痛的功效,能治疗内伤咳血、胃病、糖尿病等疾病。
3、莲座富含纤维素,对胃肠道有保护作用,能降低血糖,预防糖尿病,对糖尿病有预防和辅助治疗作用。
4、莲座性凉,味甘,有清热利尿、凉血止血的作用,还有健胃和中的功效。
莲座的食用方法
1、取莲座60克,水煎后吃。
2、取莲座120克,水煎服,能治糖尿病,但糖尿病人不宜食用。